Übung 3: Verrückte Tänze
Geschrieben in Spielwütig, Übung
“Glattes Eis, ein Paradies für den, der zu Tanzen weiß.”-Friedrich Wilhelm Nietzsche
Heute machen wir etwas wirklich schönes. Radio oder CD Player an. Gute Musik laufenlassen und – genau – tanzen. Nur, das Du Dich jetzt mal bemühst, völlig verrückte Tänze auszuprobieren.
Konzentrier’ Dich am besten dafür zuerst auf einzelne Körperteile: Erst beginnt z. B. die linke Hand zu tanzen, dann der linke Arm, während der Rest des Körpers noch stillhält. Dann überträgt sich die Bewegung auf den Kopf, den Hals und schließlich breitet sie sich über die rechte Seite auf den ganzen Körper aus. Hüpf durchs Haus und durch den Garten. Mit einem mp3 Player kannst Du die ganze Stadt betanzen…